乙肝患者能够参加体育锻炼吗?
能不能谈谈自己的体会.
⑴ 要持续进行---不是高强度---不是练耐力的体育锻练。并且，要保证睡眠，休息，营养。
⑵ 你是乙肝，是一个肝脏有器质性病变的人。就像一个碗，别人的是完好的，你是有了个裂。怎样用这个碗，你心里会有数的。
⑶ 我建议的体育活动：打太极，乒乓，羽毛球，散步，小跑，适度旅游（休息好），爬山但不太累。
⑷ 我就是乙肝患者，但我不爱体育，这很不好。但我更不建议去参加强体力活动，那样更不好。
谢谢你的建议!
好

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